Entrenamientos presenciales & online
Resulta complicado encontrar el tiempo y el lugar óptimos para realizar las sesiones, por eso me adapto a cada persona de forma individual. Lo ideal es diseñar un programa concreto, en función de las necesidades del cliente, con unos objetivos realistas y realizar un seguimiento semanal de los progresos vía personal o telemática.
Entrenamientos Presenciales
PATOLOGÍAS
Entrenamientos especializados (patologías cardiovasculares, respiratorias, musculares...)
ALTO RENDIMIENTO
Preparación específica y de prevención de lesiones para deportistas
READAPTADOR
Recuperamos tu funcionalidad mediante ejercicio terapéutico para que vuelvas a tu deporte o a tu vida diaria sin recaídas
OPOSICIONES & COMPETICIONES
Preparación de pruebas físicas de acceso para cuerpos de seguridad del estado. Otras modalidades deportivas
PÉRDIDA DE PESO
Disminución del porcentaje de grasa corporal a valores óptimos
MUSCULACIÓN
Obtención de masa muscular o hipertrofia
Entrenamientos online
Programa FVR para futbolistas profesionales y amateur
Soy Técnico Deportivo en Fútbol Nivel III (UEFA PRO) y preparador físico.
Utilizo VALD, última tecnología en valoración y seguimiento
FIGHT FACTORY
Realizo entrenamientos presenciales, tanto individuales como para grupos, en las instalaciones de Fight Factory en A Coruña
Entrenamiento personalizado
Si eres de los que no tienen el tiempo pero tienen el espacio, en la zona de A Coruña: LOS PERSONALES A DOMICILIO SON PARA TI.
Me desplazo, con los materiales que necesitemos para cada sesión, hasta las instalaciones de tu urbanización o tu propia casa.
