Samuel Millán. Entrenador Personal
Cuéntame cuáles son tus objetivos y te ayudo a conseguirlos!
sobre mí
Soy un apasionado de la actividad física y el deporte
Me gradué en CAFD en la Universidad de Extremadura y mi primera experiencia profesional como entrenador y preparador físico ha sido en el R.C. Deportivo de la Coruña, donde trabajé durante un año. He desarrollado mi trayectoria en diferentes centros deportivos especializados, así como en el ámbito futbolístico, tanto en base como en senior. Soy técnico superior en futbol nivel III (Uefa PRO)
Procuro estar siempre actualizado, formándome cada día al máximo para ayudar a mis clientes a lograr sus objetivos y disfrutar de una mejor calidad de vida.
Lo importante es complementar la actividad física con pautas nutricionales saludables e integrarlo todo en un mismo programa para maximizar su efectividad. Por ello ofrezco asesoramiento integral, de forma personalizada, unido a diferentes tipos de entrenamiento en función de las características y necesidades concretas de cada perfil.
Entrenamientos presenciales & online
Resulta complicado encontrar el tiempo y el lugar óptimos para realizar las sesiones, por eso me adapto a cada persona de forma individual. Lo ideal es diseñar un programa concreto, en función de las necesidades del cliente, con unos objetivos realistas y realizar un seguimiento semanal de los progresos vía personal o telemática.
Entrenamientos Presenciales
PATOLOGÍAS
Entrenamientos especializados (patologías cardiovasculares, respiratorias, musculares...)
ALTO RENDIMIENTO
Preparación específica y de prevención de lesiones para deportistas
READAPTADOR
Recuperamos tu funcionalidad mediante ejercicio terapéutico para que vuelvas a tu deporte o a tu vida diaria sin recaídas
OPOSICIONES & COMPETICIONES
Preparación de pruebas físicas de acceso para cuerpos de seguridad del estado. Otras modalidades deportivas
PÉRDIDA DE PESO
Disminución del porcentaje de grasa corporal a valores óptimos
MUSCULACIÓN
Obtención de masa muscular o hipertrofia
Entrenamientos online
Programa FVR para futbolistas profesionales y amateur
Soy Técnico Deportivo en Fútbol Nivel III (UEFA PRO) y preparador físico.
Utilizo VALD, última tecnología en valoración y seguimiento
Gracias por vuestras palabras!
Es un gran profesional, con conocimientos específicos que me han ayudado muchísimo.
Sobretodo, destaco su atención semana tras semana, estando encima del cliente y respondiendo muy rápido todas las dudas que van surgiendo.
Recomiendo encarecidamente sus servicios a todos aquellos que quieran mejorar su forma física.
Ignacio Fernández
Alguien que conecta tanto contigo y que está tan pendiente de ti es increíble. Además no deja de formarse día a día para ofrecer cosas nuevas.
Recomendable al 100%, tanto de presencial como online. Debido a su cercanía, me hacia sentir que estaba en el gimnasio con él.
Por supuesto, conseguí mi objetivo.
Increíble Samuel !!
Pablo de la fuente
Excelente profesional y mejor persona !!
Es un lujazo tener un entrenamiento totalmente personalizado en función de las características y objetivos personales.
Motivación a topeeeee !!!
Absolutamente recomendable
Susana GF
Entrenamiento personalizado
Si eres de los que no tienen el tiempo pero tienen el espacio, en la zona de A Coruña: LOS PERSONALES A DOMICILIO SON PARA TI.
Me desplazo, con los materiales que necesitemos para cada sesión, hasta las instalaciones de tu urbanización o tu propia casa.
FIGHT FACTORY
Realizo entrenamientos presenciales, tanto individuales como para grupos, en las instalaciones de Fight Factory en A Coruña
