Samuel Millán. Entrenador Personal

Cuéntame cuáles son tus objetivos y te ayudo a conseguirlos!

sobre mí

Soy un apasionado de la actividad física y el deporte

Me gradué en CAFD en la Universidad de Extremadura y mi primera experiencia profesional como entrenador y preparador físico ha sido en el R.C. Deportivo de la Coruña, donde trabajé durante un año. He desarrollado mi trayectoria en diferentes centros deportivos especializados, así como en el ámbito futbolístico, tanto en base como en senior. Soy técnico superior en futbol nivel III (Uefa PRO)

Entrenamientos presenciales & online

Resulta complicado encontrar el tiempo y el lugar óptimos para realizar las sesiones, por eso me adapto a cada persona de forma individual. Lo ideal es diseñar un programa concreto, en función de las necesidades del cliente, con unos objetivos realistas y realizar un seguimiento semanal de los progresos vía personal o telemática.

Entrenamientos Presenciales

Entrenamientos online

Gracias por vuestras palabras!

Muy competente!! Pendiente todos los días. Siempre atento a mis necesidades, tanto nivel de cansancio, adaptación al material que pueda tener a disposición, etc. Además yo que estoy en Suiza, con la app es súper fácil, vídeos de presentación, apuntes, notas. Todo muy bien. He mejorado en todos los aspectos, físicamente, y sobretodo en el rendimiento en los partidos. Con las pruebas que habíamos hecho a principio de la pretemporada Si quieres mejorar, apúntate en presencial, o en línea. Recomendado 200%

Maxime Brenet

Llevo más de un año entrenando con Samuel y la experiencia ha sido muy positiva. Es un entrenador profesional, cercano y muy atento, que sabe adaptar cada rutina según cómo te encuentres en cada momento, ya sea por cansancio, estado de ánimo o molestias varias. Tiene bastante conocimiento en el trabajo de molestias de espalda y zona lumbar, planteando ejercicios de forma progresiva, segura y bien adaptada. Destaco que está en constante formación, incorporando nuevos métodos y sistemas de entrenamiento para mejorar cada sesión. Corrige la técnica, motiva sin agobiar y hace que el entrenamiento sea útil, personalizado y llevadero. Totalmente recomendable.

Pablo Gestal

Alguien que conecta tanto contigo y que está tan pendiente de ti es increíble. Además no deja de formarse día a día para ofrecer cosas nuevas.

Recomendable al 100%, tanto de presencial como online. Debido a su cercanía, me hacia sentir que estaba en el gimnasio con él.

Por supuesto, conseguí mi objetivo.
Increíble Samuel !!

Pablo de la fuente

Entrenamiento personalizado

Si eres de los que no tienen el tiempo pero tienen el espacio, en la zona de A Coruña: LOS PERSONALES A DOMICILIO SON PARA TI.

Me desplazo, con los materiales que necesitemos para cada sesión, hasta las instalaciones de tu urbanización o tu propia casa.

FIGHT FACTORY

Realizo entrenamientos presenciales, tanto individuales como para grupos, en las instalaciones de Fight Factory en A Coruña

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